ウォーキング

今日はお友達が夕方用事があるというので
午前中にジョギング～ウォーキングをしてきました。
良いお天気だったので３キロ走るのはヘタるかも・・・と
１．５キロ走って１．５キロはウォーキング。
風はさわやかだったけど日差しはきつい！
半分歩いたのに結構な疲れでした。
なかなか体力はついてこないけど地道にがんばります～