ヨガ3回目

昨日はヨガ3回目でした。
いよいよ難しいポーズも出て来て大変！
体が硬いのでバランスを取りにくい。
私の後ろではドタッとこける音も・・
かろうじて私は転ばなかったけれど
仰向けに寝て足をグッと頭の後ろまで上げるのは
できなかった〜
先生に足を引っ張られたけど、怖い怖いと叫んでました（笑）
だって、年ですから変な筋を痛めそうでね。
年内はこれでおしまい。
1月に1回、2月に1回、3月に4回。
頑張ります！